أظهرت دراسة حديثة أن أبناء الأسر التي لا تتبع قواعد ونظاما محددا يكونون أكثر عرضة للحرمان من النوم الجيد ليلا بسبب الضوضاء التي يسببها باقي أفراد الأسرة. 

وأكدت الدراسة التي نشرتها دورية (سليب هيلث) فإن أبناء الأسر غير الملتزمة بنظام قالوا أن أفراد أسرهم يجعلون خلودهم للنوم مهمة صعبة.

للاطلاع على تفاصيل الدراسة، اضغط هنا