'اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل' الاستعانة بالله للتحرر من الكسل من الأدعية النبوية التي طالبنا النبي صلى الله عليه وسلم بترديدها يومياً فما أهمية هذه الأدعية؟
التحرر من الكسل يعني التحرر من إهدار الطاقة والعمر في التوافه واللغو وتسجية الأوقات بدون هدف أو غاية أو مسار واضح، والتحرر من الكسل يعني استثمار الأوقات في تحقيق حياتنا بصورة نافعة لنا ولغيرنا فكيف نتلخص من الكسل بعد الاستعانة بالله، ثمة الكثير من السنن الإلهية التي تركتها يد القدرة الإلهية أمام أنظارنا لنأخذ بها ونتحرر من الإخلاد إلى الكسل ومنها الاطلاع على نتائج الدراسات الحديثة التي تشير إلى أن الكسل اكثر خطورة على الصحة من التدخين وأن الكسل هو السبب الثاني من وراء الكثير من حالات الفشل في انجاز الاختبارات بعد السبب الرئيسي المتمثل بالعجز وعدم القدرة وفي سبيل التخلص من الكسل ينبغى الاهتمام بالرياضة والحركة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدماء في الجسم يجعله اكثر حيوية وأكثر ميلاً إلى النشاط والعمل
ونؤكد هنا أهمية التركيز على التغذية الجيدة والأطعمة التي تحفز على النشاط ومنها المكسرات والسمسم والعسل الأبيض والسردين وغيرها ومن المهم الابتعاد عن الاصدقاء المحبطين والمتكاسلين للتحرر من أجواء البيئة التي تشجع على الخمول والكسل
