إعلامي إماراتي .. مستشار في علم النفس التربوي

تطوير الذات
يتمكن معظم الناس من وضع أهداف ما لانجازها وربما في لحظات من الحماسة والتحفيز الداخلي يندفعون لتحقيق هذه الأهداف وسرعان ما يتسرب إليهم الملل ويعودون إلى مراوحة وضعهم السابق. فكيف تضع خطة عمل لتحقيق أهدافك؟ تابعونا في التالية:
1- قم بصياغة أهدافك بطريقة عملية محددة وقابلة للقياس والتحقق ومرتبطة بأهدافك الحياتية العامة وحدد تحقيباً زمنياً للتنفيذ .
2- ضع أهدافاً صغيرة لكل مرحلة زمنية في خطتك المرتبطة بتحقيق أهدافك حتى تستطيع قياسها وتقويمها في وقت سريع حتى يصيبك الملل من انتظار من نتائج الأهداف الكبيرة فتضطر للتسويف وترحيل الالتزامات.
3- حدد كل ما تحتاج إليه لتحقيق أهدافك الصغيرة والكبيرة بدقة فمثل هذا التحديد يساعد على وضوح الرؤية أمامك ويسهل عملية الانجاز.
4- حدد الإجراءات المطلوبة لتحقيق أهدافك بما في ذلك جميع الأنشطة والوسائل والأساليب التي يجب استخدامها لتحقيق أهدافك.
5- بعد تحديد الاحتياجات والإجراءات ضع خطة زمنية لكل هدف وكل مهمة سبق لك تحديدها في الإجراءات.
6- بعد وضع الجدول تأتي مرحلة التنفيذ وفيها تبدأ بتنفيذ المهمات اليومية التي حددتها لنفسك في جدولك الزمني