التطوع لفعل الخيرات عبادة و صحة ومتعة ويتداول بعض الباحثين الأمريكيين عبارة للتأكيد على أهمية التطوع مفادها أنه ' لو كان بالإمكان وضع التطوّع في حبة دواء لكانت الأكثر مبيعاً '
أكدت دراسة مسحية ماليزية ل 1000 متطوع في مؤسسة صحية تطوعية في ماليزيا أن الرضا عن الحياة يتأثر بالفترة الزمنية للتطوع و طبيعة الاتصال مع المنتفعين و يتأثر تقدير الذات و أداء العمل و الرضا عن الحياة بتكرار مرات التطوع.
أكدت دراسة بريطانية عن العلاقة بين التطوع ومقياس السعادة أجريت على شريحة كبيرة من البالغين أنه كلما تطوع الناس أكثر كانوا أكثر سعادة.
يساهم التطوع في تخفيف التوتر ومقاومة الاكتئاب ويزيد نشاطنا العقلي وصحتنا الجسدية ويشعرنا بأهمية وجودك في الحياة مع الشعور بالمرح والانجاز .
يساهم التطوع في تعزيز التواصل الإنساني والانتصار على العزلة والقيم المادية التي تحاصر حياتنا ويعمل على تحقيق المشاركة الاجتماعية الايجابية والفاعلة.
كشفت دراسة بريطانية أن المرضى ذوي الأمراض النفسية الحادة استفادوا من تجربة التطوع للعمل و خدمة الآخرين و ذلك في نفس المراكز الصحية التي يتعالجون فيها ، و قد تولد لديهم إحساس ايجابي بتقدير الذات و ساهم في سرعة شفائهم أثناء معالجتهم و كذلك ساهم في نظرة ايجابية لأنفسهم …
كشفت دراسة أمريكية عن المتطوعين كبار السن و التوافق الشخصي مع البيئة و الرضا عن الحياة في جامعة وسكنسون أن التطوع يساهم في زيادة مستوى التوافق الشخصي مع البيئة المحيطة ويساهم في زيادة الرضا عن الحياة و الرضا عن العمل.
