قدراتك العقلية هي أغلى ما لديك فكيف تحافظ عليها وتعمل على تطويرها وزيادة فاعليتها؟ إقرأ التفاصيل

في عالم الكمبيوتر والإنترنت وعصر الشاشات والهواتف الرقمية تتعدد مصادر الإزعاج النفسي والتوتر، وتتكرر في كل مرة نقرأ فيها رسالة سلبية أو عند وقوع أي حدث من حولنا. إقرأ التفاصيل

جميعنا نمارس التسويف من وقت إلى آخر ولا مشكلة في ذلك طالما كان في الحدود المعقولة وطالما أننا في النهاية نقوم بإنجاز المهام المطلوبة، ولكن التسويف يتحول إلى مشكلة عندما يتحول إقرأ التفاصيل

أكدت دراسة علمية جديدة أجراها علماء من جامعة كنساس أن مزاح الزوجين مع بعضهما من أهم أسرار الزواج الناجح. إقرأ التفاصيل

لا تستعجل في الحكم على مستوى سعادتك الزوجية فقد أكدت دراسة أمريكية حديثة أن السعادة الزوجية الحقيقية تبدأ بعد عشرين عاما من الزواج. إقرأ التفاصيل

من الاعتقادات التربوية التي بدأت تشيع مؤخراً الاعتقاد بأن كثرة الألعاب تعمل على توسيع مدراك الأطفال و تنمية الإبداع فهل هذا الاعتقاد إقرأ التفاصيل